Croquants aux graines

Name: Croquants aux graines
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 morceaux
Ingredients: 200 g de graines de tournesol; 200 g de graines de sésame; 100 g d'eau; 1 c. à café de sel

3.4 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

16 morceaux

Υλικά

200 g de graines de tournesol
200 g de graines de sésame
100 g d'eau
1 c. à café de sel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 127.1 mg

Πρωτεΐνη 5.1 g

Θερμίδες 629.1 kJ / 152.1 kcal

Λιπαρά 13.2 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Le pain de type 80 (Bruno Dinel)

4.6(5)

3 Std. 5 Min

Bretzel aux 3 fromages

4.3(19)

1 Std. 5 Min

Mélange pour pain complet

4.2(5)

10 Min

Pains briochés encre de seiche et pavot

4.0(1)

2 Std. 55 Min

Petits pains roulés au zaatar

4.8(25)

4 Std. 30 Min

Petits pains de seigle

4.5(15)

12 Std.

Chapati

4.0(44)

1 Std. 10 Min

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

3.5(2)

1 Std. 40 Min

Tarte mâche-ricotta

Keine Bewertungen

Focaccia aux herbes

5.0(6)

2 Std. 35 Min

Pain cocotte

4.8(2.8K)

2 Std. 20 Min

Gâche vendéenne

4.4(267)

3 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων