Tartinade poivron-pomme

Tartinade poivron-pomme

3.8 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
17 portions

Υλικά

  • gousse d'ail
    1
  • oignon coupé en deux
    1
  • de poivron jaune coupé en morceaux
    450 g
  • de tomate coupée en morceaux
    150 g
  • pomme acidulée (env. 150 g), coupée en morceaux
    1
  • d'huile végétale type colza
    20 g
  • de vinaigre de vin
    15 g
    15 g de vinaigre de fruit
  • de sel
    ¾ c. à café
  • de poivre moulu
    ½ c. à café
  • de graines de tournesol
    60 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 50.2 kcal / 209.4 kJ
Πρωτεΐνη 1.2 g
Λιπαρά 3.2 g
Υδατάνθρακες 3.6 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 93.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων