Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 gramů mléka
- 3 polévkové lžíce instantní kávy
- 300 gramů kostek ledu
- 4 polévkové lžíce cukru, dle chuti
- Διατροφή
- ανά 1 porce
- Θερμίδες
- 508 kJ / 121 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.4 g
- Υδατάνθρακες
- 18.9 g
- Λιπαρά
- 2.4 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 phút
Mrkvové smoothie
5 phút
Petrželový nápoj
5 phút
Green Sensation (Zelená senzace)
15 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Smoothie
5 phút
Italské Bellinis
6 menit
Melounové osvěžení
10min
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 min
Smoothie z manga
10min
Banánové smoothie
5 phút
Mangové lassi
10min