Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 pomeranče, oloupané, napůl, bez jader
- 1 citrón, oloupaný, napůl, bez jader
- 60 gramů cukru
- 1000 gramů vody, studené
- Διατροφή
- ανά 1 sklenice
- Θερμίδες
- 452 kJ / 108 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.1 g
- Υδατάνθρακες
- 25.2 g
- Λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Mrkvové smoothie
5min
Petrželový nápoj
5min
Green Sensation (Zelená senzace)
15min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Smoothie
5min
Italské Bellinis
6min
Melounové osvěžení
10min
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15min
Smoothie z manga
10min
Banánové smoothie
5min
Mangové lassi
10min