Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g couve branca cortada em pedaços
- 300 g cenoura cortada em pedaços
- 300 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 350 g óleo
- 2 ovos
- ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de mostarda
- 20 folhas de coentros
- 5 gotas de molho inglês
- 1 limão, só o sumo
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2459.1 kJ / 587.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.4 g
- Υδατάνθρακες
- 12.4 g
- Λιπαρά
- 60 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.8 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
- Νάτριο
- 339.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Arroz integral
55 min
Arroz chau chau
40 Min
Arroz de tomate
30 min.
Puré de batata
45 Min
Puré de legumes com alecrim
45 Min
Arroz de nabiças e feijão vermelho
25 dk
Puré de couve-flor
1 Std. 10 Min
Arroz de cenoura
30 min.
Bulgur
35 Min
Ratatouille
40 Min
Arroz com cenoura e ervilhas
30 min.
Milho frito
24 godz.