Couscous aux pêches et fruits rouges

Couscous aux pêches et fruits rouges

2.7 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g de graines de couscous
10 g d'huile d'olive
1 pincée de sel
100 g d'eau
50 g de sucre en poudre
le jus d'1/2 citron jaune
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
2 pêches (1 jaune et 1 blanche), épluchées et coupées en quartiers
100 g de fruits rouges frais variés

100 g de fruits rouges surgelés variés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 825 kJ / 196 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les fruits rouges 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bûche glacée abricot-framboise

Bûche glacée abricot-framboise

1ωρ. 20 λεπτ.

Tiramisu poire-speculoos

Tiramisu poire-speculoos

12ωρ. 30 λεπτ.

Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)

Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)

15 λεπτ.

Cupcakes au chocolat et au beurre de cacahuètes

Cupcakes au chocolat et au beurre de cacahuètes

1ωρ. 10 λεπτ.

Salade d'oranges à la fleur d'oranger

Salade d'oranges à la fleur d'oranger

15 λεπτ.

Mini-bavarois chocolat et framboise

Mini-bavarois chocolat et framboise

4ωρ. 15 λεπτ.

Knuspertaler (petits gâteaux de Noël aux graines)

Knuspertaler (petits gâteaux de Noël aux graines)

1ωρ. 30 λεπτ.

Glace au fenouil

Glace au fenouil

12ωρ.

Œufs à la neige et aux pralines roses

Œufs à la neige et aux pralines roses

2ωρ. 30 λεπτ.

Briouats aux amandes, miel et graines de sésame

Briouats aux amandes, miel et graines de sésame

2ωρ.

Tarte au citron destructurée

Tarte au citron destructurée

20 λεπτ.

Pannacotta à l’orange

Pannacotta à l’orange

4ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων