Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g de graines de couscous
- 10 g d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
- 100 g d'eau
- 50 g de sucre en poudre
- le jus d'1/2 citron jaune
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de basilic frais
- 2 pêches (1 jaune et 1 blanche), épluchées et coupées en quartiers
-
100
g de fruits rouges frais variés
ή 100 g de fruits rouges surgelés variés
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 825 kJ / 196 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.5 g
- Υδατάνθρακες
- 37 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Galette des rois vanille-fève tonka
1h 20 phút
Galette pistache et fleur d'oranger
1 Std. 30 Min
Galette frangipane aux framboises
1 Std. 30 Min
Galette pomme-speculoos
2h 30 min
Compote de kiwis, pommes et vanille
30 min
Crème dessert saveur madeleine
20min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Crème dessert au chocolat
25min
Crème dessert à la vanille
3 godz. 40 min
Gâteau moelleux, façon quatre-quarts
55min
Riz au lait crémeux
1 Std. 15 Min
Petits pots de semoule au lait et au caramel
6 godz. 45 min