Couscous aux pêches et fruits rouges

Couscous aux pêches et fruits rouges

2.3 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de graines de couscous
    80 g
  • d'huile d'olive
    10 g
  • de sel
    1 pincée
  • d'eau
    100 g
  • de sucre en poudre
    50 g
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • feuilles de menthe fraîche
    10
  • feuilles de basilic frais
    5
  • pêches (1 jaune et 1 blanche), épluchées et coupées en quartiers
    2
  • de fruits rouges frais variés
    100 g
    100 g de fruits rouges surgelés variés

Διατροφή ανά 1 portions

Θερμίδες 196 kcal / 825 kJ
Πρωτεΐνη 3.5 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 37 g
Φυτικές ίνες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων