Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Gaspacho de melon
4.5 190 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 melon bien mûr, épépiné
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g de courgette coupée en morceaux
  • 80 g de poivron rouge épépiné et taillé en lanières
  • 5 feuilles de menthe fraîche ciselées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 450 kJ / 109 kcal
Λιπαρά 5 g
Φυτικές ίνες 2 g
Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour du melon 13 Συνταγές
Γαλλία
Best of Gaspachos et soupes sucrées 13 Συνταγές
Γαλλία
Soupes froides - entrées et desserts 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson

4.2(52)

15 λεπτ.

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.3(136)

30 λεπτ.

Minestrone

4.5(598)

45 λεπτ.

Soupe de maïs au chorizo

4.0(90)

15 λεπτ.

Soupe de blette

4.6(129)

35 λεπτ.

Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes

4.3(12)

55 λεπτ.

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

4.4(21)

35 λεπτ.

Soupe de ravioli au bœuf

4.5(11)

30 λεπτ.

Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis

4.3(48)

45 λεπτ.

Soupe complète de légumes et merguez

4.5(56)

40 λεπτ.

Velouté de moules au safran

4.5(28)

40 λεπτ.

Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille

4.7(70)

1ωρ. 45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων