Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüse-Kartoffel-Auflauf
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Kartoffeln, festkochend in dünnen Scheiben (2 mm)450 g
-
Kohlrabi in dünnen Scheiben (2 mm)350 g
-
Möhren in dünnen Scheiben (2 mm)300 g
-
Zucchini in Scheiben (5 mm)200 g
-
Parmesan in Stücken100 g
-
Thymian abgezupft3 Zweige
-
Zitronenschale unbehandelt (1 x 4 cm)1 Streifen
-
40 g MandelnHaselnüsse40 g
-
Sahne200 g
-
Milch200 g
-
Speisestärke25 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat¼ TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1456 kJ /
348 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Let's Go Veggie!
58 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrientalischer Linseneintopf
35 Min
Locro Argentino
30 Min
Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln
45 Min
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40 Min
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1 Std. 10 Min
Gnocchi mit Salbeibutter
2 Std.
Schupfnudeln mit Salbeibröseln und Topfen
1 Std.
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 Min
Pasta "primavera"
1 Std.
Zartweizen Försterin
35 Min
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
30 Min
Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta
40 Min