Spinat-Käse-Spätzle

Spinat-Käse-Spätzle

4.1 146 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser und mehr zum Kochen
70 g
Salz
2 TL
Dinkel
100 g
Bergkäse in Stücken
100 g
Emmentaler in Stücken
100 g
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt
120 g
Mehl (siehe Tipp)
250 g
Hartweizengrieß
80 g
Eier
4

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 2707 kJ / 646 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hüttenzauber 10 Συνταγές
Γερμανία

Hütten- zauber 10 Συνταγές
Ισπανία

Hütten- zauber 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Veganer Bohnen-Eintopf

Veganer Bohnen-Eintopf

13 Std. 30 Min

Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln

Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln

50 Min

Spaghetti in Pistaziencreme

Spaghetti in Pistaziencreme

30 Min

Bulgur-Auflauf

Bulgur-Auflauf

1 Std. 20 Min

High Protein Omelette

High Protein Omelette

30 Min

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

1 Std.

Tomatensuppe mit Burrata

Tomatensuppe mit Burrata

40 Min

Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle

Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle

8 Std.

Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce

Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce

1 Std. 45 Min

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

45 Min

Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe

Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe

30 Min

Kartoffel-Gemüse-Salat

Kartoffel-Gemüse-Salat

1 Std.

Εμφάνιση όλων