Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 20 g Öl
- 1 Zwiebel (60 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 350 g Blattspinat, TK, aufgetaut und abgetropft (siehe Tipp)
- 250 g Ricotta
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 4 Prisen Muskat
- 14 - 16 Cannelloni
- 600 g Milch
- 40 g Butter, in Stücken
- 45 g Mehl
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2214 kJ / 529 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23 g
- Υδατάνθρακες
- 44 g
- Λιπαρά
- 28 g
- Φυτικές ίνες
- 5.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Veganes Champignon-Masala
25 Min
Nudelauflauf
45min
Veggie Rigatoni al forno
45min
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30min
Cremige Mie-Nudeln
30min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25 Min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35 Min
Blumenkohl Tikka Masala
35 Min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30min