
Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquettes de poisson
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 pièces
Υλικά
-
de patate douce coupée en cubes200 g
-
de poireaux coupés en rondelles200 g
-
d'eau500 g
-
de poisson blanc400 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
œuf1
-
de farine de blé50 g
-
de beurre5 g
-
d'huile végétale10 g
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
94.8 kcal /
398.9 kJ
Πρωτεΐνη
10.5 g
Λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
6.2 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Νάτριο
209.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°22
49 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία