Croquettes de poisson
TM6 TM5 TM31

Croquettes de poisson

3.5 (95 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de patate douce, coupée en cubes
  • 500 g d'eau
  • 200 g de poireaux, coupés en rondelles
  • 400 g de poisson blanc
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 œuf
  • 50 g de farine de blé
  • 5 g de beurre
  • 10 g d'huile végétale

Διατροφή
ανά 1 pièce
Θερμίδες
398.9 kJ / 94.8 kcal
Πρωτεΐνη
10.5 g
Υδατάνθρακες
6.2 g
Λιπαρά
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Νάτριο
209.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων