Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

3.6 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

150 g makreli, wędzonej (patrz wariant)
5 g koperku, świeżego tylko liście
4 jajka
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 655 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 642.7 kJ / 153.5 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 0.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA KASZUBSKA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nocna różowa owsianka z malinami

8ωρ. 10 λεπτ.

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8ωρ. 10 λεπτ.

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1ωρ. 30 λεπτ.

Pasta ze szprotów i twarogu

10 λεπτ.

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 λεπτ.

Pudding czekoladowy z chia

20 λεπτ.

Wzorowe sushi

40 λεπτ.

Mango smoothie bowl

5 λεπτ.

Gotowanie parówek/frankfurterek

20 λεπτ.

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8ωρ.

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 λεπτ.

Musli

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων