Συσκευές & Αξεσουάρ
Navarin d'agneau printanier
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
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du sel
-
du poivre moulu
-
600 g d'épaule d'agneau désossée coupée en dés de 1,5 cm de côté environ
-
1 c. à soupe de farine
-
160 g d'oignons pelés et coupés en morceaux
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30 g de concentré de tomate
-
300 g de pulpe de tomate
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180 g de vin blanc sec
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300 g d'eau
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1 brin de thym frais
-
150 g de carottes nouvelles pelées et coupées en tronçons de 2-3 cm
-
250 g de navets nouveaux, coupés en deux
-
200 g de petites pommes de terre nouvelles avec leur peau
-
200 g de petits pois frais
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
2232 kJ /
535 kcal
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
26 g
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