Frühstückswaffeln

Name: Frühstückswaffeln
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 100 g Cherry-Tomaten; 1 rote Paprika; 1 Frühlingszwiebel; 2 Stängel Basilikum; 25 g gemischte Kräuter; 60 g Joghurt, 1,5% Fett; 30 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett; 1 Ei; 15 g Butter; ½ TL Salz; 80 g Weizenmehl Type 550; ½ TL Backpulver; 1 Prise Muskat; 5 g Öl; Pfeffer; 5 g Crema di Balsamico

4.2 (99 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας μέτρια

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 20 λεπτ.

Μερίδα 2 Portionen

Υλικά

100 g Cherry-Tomaten, halbiert
1 rote Paprika, in mundgerechten Stücken
1 Frühlingszwiebel, in Ringen
2 Stängel Basilikum, abgezupft
25 g gemischte Kräuter (z. B. Petersilie, Kerbel, Estragon, Basilikum), abgezupft
60 g Joghurt, 1,5% Fett
30 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
1 Ei
15 g Butter, weich
½ TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
80 g Weizenmehl Type 550
½ TL Backpulver
1 Prise Muskat
5 g Öl zum Backen
Pfeffer zum Abschmecken
5 g Crema di Balsamico

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 1228 kJ / 293 kcal
Πρωτεΐνη: 11 g
Υδατάνθρακες: 36 g
Λιπαρά: 10 g
Φυτικές ίνες: 4.4 g