Buttermilch-Kaltschale
TM6 TM5

Buttermilch-Kaltschale

4.4 (134 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 Stängel Minze, abgezupft
  • 30 g Cashewkerne
  • 200 g Buttermilch
  • 200 g Dickmilch, 1,5% Fett
  • 200 g Mango, reif, davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
  • ½ TL Zitronenschale, gerieben
  • 30 - 40 g Erythrit, nach Geschmack
  • 50 g Heidelbeeren
  • 2 TL Kokosraspeln, ungesüßt

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1129 kJ / 270 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
27 g
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων