Coliflor salteada para dos
TM6

Coliflor salteada para dos

3.7 (323 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 35 g de agua
  • 400 g de ramilletes de coliflor
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 diente de ajo
  • 60 - 80 g de jamón curado en dados
  • 3 - 4 pellizcos de pimienta molida

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1409 kJ / 337 kcal
Πρωτεΐνη
14.9 g
Υδατάνθρακες
5.2 g
Λιπαρά
28.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Νάτριο
882.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων