Tiras de carne de res y cebolla doradas TM6

Name: Tiras de carne de res y cebolla doradas TM6
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 320 gramos
Ingredients: 20 g de aceite vegetal; 70 g de cebolla blanca; 250 g de sirloin de res; sal; pimienta negra molida

4.0 (43 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 320 gramos

Υλικά

20 g de aceite vegetal
ή 20 g de aceite de oliva
70 g de cebolla blanca, en gajos (0.5 cm)
250 g de sirloin de res, en tiras (1 cm x 3-4 cm)
ή 250 g de filete de res, en tiras (1 cm x 3-4 cm)
sal, al gusto
pimienta negra molida, al gusto

Διατροφή: ανά 320 gramos
Θερμίδες: 2151 kJ / 515 kcal
Πρωτεΐνη: 53 g
Υδατάνθρακες: 3 g
Λιπαρά: 31 g
Κορεσμένα λιπαρά: 7 g
Φυτικές ίνες: 3.5 g
Νάτριο: 120 mg