Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20
g de aceite vegetal
ή 20 g de aceite de oliva - 70 g de cebolla blanca, en gajos (0.5 cm)
-
250
g de sirloin de res, en tiras (1 cm x 3-4 cm)
ή 250 g de filete de res, en tiras (1 cm x 3-4 cm) - sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- Διατροφή
- ανά 320 gramos
- Θερμίδες
- 2151 kJ / 515 kcal
- Πρωτεΐνη
- 53 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 31 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 120 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15min
Pan molido
5min
Huevos duros (4 piezas)
20 min
Cebolla caramelizada 400-500 g
50 min
Cocción de arroz de grano largo (250 g)
35 min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 min
Arepas
30 min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Harina de almendras
30 min
Cocción de arroz integral
35 min
Arroz primavera
40 min
Chorizo norteño
30 min