Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Avena con plátano y miel
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porciones
Υλικά
-
160 g de hojuelas de avena
-
1 pizca de sal
-
600 g de leche de almendras
-
35 g de almendras fileteadas
-
1 gota de esencia de naranja
-
1 cda de linaza
-
1 cda de semillas de chía
-
40 g de miel más para rociar
-
2 plátanos maduros, cortados en rodajas
-
canela en polvo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
292 mg
Πρωτεΐνη
22.1 g
Θερμίδες
2654 kJ /
634 kcal
Λιπαρά
21.6 g
Φυτικές ίνες
18.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
96.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mejora el ánimo con desayunos
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Huevos benedictinos
30 λεπτ.
Detox verde
10 λεπτ.
Omelette ligero de claras con verduras
30 λεπτ.
Tortitas de vainilla y canela
30 λεπτ.
Chocomilk
5 λεπτ.
Waffles rosas con frutos rojos.
30 λεπτ.
Avena con tomate y albahaca
20 λεπτ.
Canastas de queso y espárragos
1ωρ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos pochados
15 λεπτ.
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8ωρ.
Omelette Caprese
30 λεπτ.