Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Avena con plátano y miel
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porciones
Υλικά
-
160 g de hojuelas de avena
-
1 pizca de sal
-
600 g de leche de almendras
-
35 g de almendras fileteadas
-
1 gota de esencia de naranja
-
1 cda de linaza
-
1 cda de semillas de chía
-
40 g de miel más para rociar
-
2 plátanos maduros, cortados en rodajas
-
canela en polvo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
292 mg
Πρωτεΐνη
22.1 g
Θερμίδες
2654 kJ /
634 kcal
Λιπαρά
21.6 g
Φυτικές ίνες
18.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
96.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mejora el ánimo con desayunos
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Waffles
40 λεπτ.
Huevos árabes
15 λεπτ.
Tortilla española baja en grasa
45 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos pochados
15 λεπτ.
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8ωρ.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 λεπτ.
Hotcakes de aguacate
20 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 λεπτ.
Atole de guayaba
40 λεπτ.