Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
30
g de aceite vegetal
ή 30 g de aceite de oliva aromatizado con limón - 40 g de cebolla cambray, en rebanadas (0.5 cm)
-
300
g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubo (2 cm)
ή 300 g de muslos de pollo con piel ni hueso, en cubos (2 cm) - sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- Διατροφή
- ανά 1 tarro
- Θερμίδες
- 2454 kJ / 587 kcal
- Πρωτεΐνη
- 71 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 32 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 209 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPan molido
5min
Huevos duros (4 piezas)
20 Min
Tiras de carne de res y cebolla doradas TM6
15 Min
Cebolla caramelizada 400-500 g
50min
Cocción de arroz de grano largo (250 g)
35 Min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40min
Arepas
30 Min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 Min
Harina de almendras
30 Min
Cocción de arroz integral
35 Min
Arroz primavera
40min
Chorizo norteño
30 Min