Συσκευές & Αξεσουάρ
Risi e bisi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
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1 mazzetto di prezzemolo fresco, (circa 20 g), spezzettato, una piccola quantità messa da parte per la decorazione1 mazzetto di aneto fresco (circa 20 g), spezzettato, una piccola quantità messa da parte per la decorazione
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400 g di carote pelate, a pezzi (3 cm)
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80 g di cipolle tagliate a metà
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250 g di piselli surgelati scongelati
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300 g di riso a chicco lungo (ad es. parboiled, cottura: 20 minuti)
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2 cucchiai di olio di oliva
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650 g di acqua
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2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
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300 g di prosciutto a fette, tagliato a strisce
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4 pizzichi di pepe macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
26.2 g
Θερμίδες
2177 kJ /
515 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
76 g
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