Bowl di carne macinata con salsa Hoisin

Bowl di carne macinata con salsa Hoisin

2.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni

Υλικά

Condimento Hoisin
  • 90 g di arachidi salate e tostate
  • 40 g di radice di zenzero fresco sbucciato, tagliato a fette sottili
  • 150 g di salsa hoisin
  • 100 g di acqua
Cottura e completamento
  • 1000 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 200 g di riso jasmine
  • 230 g di cimette di broccoli (3 cm)
  • 120 g di carote
  • 200 g di cetrioli
  • 120 g di cavolo cinese
  • 1 avocado
  • 2 cucchiai di olio vegetale
  • 500 g di carne trita mista, maiale e manzo
  • 1 - 2 cucchiaini di salsa Sambal oelek (προαιρετικό πεδίο) a piacere
  • 140 - 180 g di germogli di bambù in scatola (προαιρετικό πεδίο) prosciugato
  • 4 gambi di coriandolo fresco (προαιρετικό πεδίο) le foglioline lavate e asciugate, per guarnire
  • 4 gambi di menta fresca (προαιρετικό πεδίο) le foglioline lavate e asciugate, per guarnire

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1619 mg
Πρωτεΐνη 36 g
Θερμίδες 3445 kJ / 823 kcal
Λιπαρά 47 g
Φυτικές ίνες 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 73 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων