Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
3 szklanki
Υλικά
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
60 g limonki bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
260 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki260 g ananasa, świeżego dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
100 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
100 g kostek lodu
-
250 g wody mineralnej, niegazowanej
-
200 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 szklankę
Νάτριο
8 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
711.8 kJ /
170 kcal
Λιπαρά
5.5 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE ŚNIADANIA III
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
ZDROWO
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKoktajl truskawkowy
5min
Matcha bubble tea z mango
55min
Pistacjowa matcha latte
20min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min
Smoothie rabarbarowe
1u. 30min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5min
Koktajl mleczny z masłem orzechowym
15min
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15min
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Likier Ferrero Rocher®
15min
Aperol slush
5min