Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
3 szklanki
Υλικά
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
60 g limonki bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
260 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki260 g ananasa, świeżego dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
100 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
100 g kostek lodu
-
250 g wody mineralnej, niegazowanej
-
200 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 szklankę
Νάτριο
8 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
711.8 kJ /
170 kcal
Λιπαρά
5.5 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE ŚNIADANIA III
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
ZDROWO
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSyrop cytrynowo-ziołowy
55 Min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 Min
Kompot z suszu
2 Std. 10 Min
Likier czekoladowy
10 Min
Likier kawowo-kajmakowy
10 Min
Grzane białe wino
20 Min
Grzane wino
15 Min
Świąteczny poncz
15 Min
Likier pistacjowy
2 Std. 30 Min
Likier Toffifee®
20 Min
Grzane wino cytrusowe
25 Min
Likier pomarańczowy z białą czekoladą
20 Min