Surówka z białej rzodkwi z marchewką

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

4.1 194 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
200 g białej rzodkwi pokrojonej na kawałki
140 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
40 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 g oliwy z oliwek
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¾ łyżeczki cukru
¾ łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porcje

Νάτριο 1201 mg

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 1356.5 kJ / 324 kcal

Λιπαρά 169 g

Φυτικές ίνες 19.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 55.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SURÓWKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kapusta gotowana

30 λεπτ.

Buraczki na ciepło

50 λεπτ.

Surówka z czerwonej kapusty

15 λεπτ.

Buraczki na ciepło na szybko

30 λεπτ.

Surówka z marchewki i pora

15 λεπτ.

Kalafior z maślaną bułką tartą

40 λεπτ.

Surówka z pora

30 λεπτ.

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 λεπτ.

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 λεπτ.

Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem

45 λεπτ.

Surówka z marchewki z jabłkiem

5 λεπτ.

Kapusta zasmażana

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων