Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Farinha integral

Farinha integral
5.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
200 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1355 kJ / 324 kcal
Λιπαρά 2 g
Φυτικές ίνες 13.3 g
Υδατάνθρακες 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A Bimby® faz para a despensa 29 Συνταγές
Πορτογαλία
Pão artesanal 43 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Essência de baunilha

4.0(1)

168ωρ.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 λεπτ.

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 λεπτ.

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Καμία βαθμολογία

Pão de batata-doce roxa

5.0(7)

4ωρ.

Beringelas em azeite à siciliana

Καμία βαθμολογία

Polpa de tomate

5.0(12)

2ωρ. 20 λεπτ.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12ωρ.

Vinagreta de morango

5.0(1)

5 λεπτ.

Espargos em conserva

Καμία βαθμολογία

Camarão salteado

4.6(40)

15 λεπτ.

Cogumelos salteados

4.8(29)

25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων