炒素浇头

炒素浇头

4.3 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 蒜头
    2 瓣
  • 35 克
  • 新鲜黑木耳 切块
    50 克
  • 新鲜香菇 切片
    80 克
  • 卷心菜 切块
    350 克
  • 油面筋 一撕二
    5 个
  • 胡萝卜 切片
    30 克
  • 1 茶匙
  • 生抽
    5 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 2107 mg
Πρωτεΐνη 7.1 g
Θερμίδες 1182 kJ / 282.5 kcal
Λιπαρά 20.7 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g
Υδατάνθρακες 19.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων