Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego350 g makaronu, suchego, typu tagliatelle np. zielonego
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g jogurtu naturalnego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
521.3 mg
Πρωτεΐνη
15.8 g
Θερμίδες
1854.8 kJ /
443 kcal
Λιπαρά
7.8 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
83.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
PROSTE MAKARONY
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tagliatelle z duszonymi grzybami
1h
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1h
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35min
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20min
Miso carbonara z makaronem udon
30min
Penne puttanesca
50min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1h
Bowl z ryżem i łososiem
50min
Kurczak z makaronem i pesto
30min
Tagliatelle z krewetkami
30min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min