Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Erdbeer-Pfeffer-Frischkäse
- 100 g Erdbeeren
- ¼ TL grüne Pfefferkörner, eingelegt
- 200 g Frischkäse
- 1 TL Erdbeerkonfitüre
- ¼ TL Salz
Putenfleisch und Fertigstellung
- 1 EL Pflanzenöl
- ½ TL Senf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 400 g Putenbrustfilet, ohne Haut
- 500 g Wasser
- 8 Scheiben Vollkorn-Sandwichtoast
- 4 grüne Salatblätter, groß
- 4 Scheiben Ziegengouda
- 200 g Erdbeeren, in Scheiben
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2200 kJ / 526 kcal
- Πρωτεΐνη
- 38 g
- Υδατάνθρακες
- 30 g
- Λιπαρά
- 26 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Frühstücks-Omelette
35 Min
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15min
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 Min
Mini-Pancake-Cereals
40 Min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Avocado-Egg-Sandwich
30 Min
Frühstückswaffeln
20 min
Sesambrötchen (Low Carb)
45 Min
Veganes Rührei
30 Min
Beeren-Mix-Konfitüre
1 Std.
Chocolate-Chip-Pancakes
25 Min
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2 godz. 15 min