Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Bol al gusto con salsa de legumbres
Υλικά
Cocción de pasta o quinoa
-
1000 g de agua
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
300 g de quinoa en grano250 g de pasta corta seca (farfale, fusilli, etc.)
-
3 g de aceite de oliva
Troceado de verduras, frutas y frutos secos
-
250 - 350 g de ramilletes de brócoli
-
200 g de pimiento rojo (en trozos de 2 cm)
-
1 manzana descorazonada y sin pepitas (en cuartos y cada cuarto en dos)
-
30 g de frutos secos (nueces, pipas, anacardos, etc.)
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
15 g de vinagre
-
2 cucharaditas de miel
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon (προαιρετικό πεδίο)
Salsa de hummus
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
½ - 1 diente de ajo
-
30 g de zumo de limón
-
1 yogur natural
-
1 pellizco de sal
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de agua
-
1 pellizco de comino molido (προαιρετικό πεδίο)
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (blanco, negro o tostado)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Asadillo manchego
4ωρ. 15 λεπτ.
Cardo con almendras
20 λεπτ.
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45 λεπτ.
Pudin de bonito y piquillos
5ωρ. 10 λεπτ.
Berenjenas a la crema
1ωρ.
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 λεπτ.
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 λεπτ.
Ensalada en tarro al estilo griego
45 λεπτ.
Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo
9ωρ. 30 λεπτ.
Ensalada de canónigos con salmón
10 λεπτ.
Patatitas con mayonesa de caviar y salmón ahumado
45 λεπτ.
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20 λεπτ.