Salade de bœuf et roquette

Salade de bœuf et roquette

4.6 131 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 portions

Υλικά

50 g d'oignon coupé en deux et émincé (5 mm)
40 g d'huile végétale
200 g de rumsteck détaillé en lanières (4-5 cm)
1 brin de romarin frais
120 g de tomates cerise
70 g de roquette
1 avocat mûr
40 g de câprons (προαιρετικό πεδίο) égouttés
30 g de cerneaux de noix
10 g de jus de citron vert
10 g de miel
¾ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 3368 kJ / 805 kcal

Λιπαρά 67 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisson haute t° 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Magret de canard en papillote, sauce à l'orange

2ωρ. 45 λεπτ.

Brochettes de poulet à l'indienne

12ωρ. 30 λεπτ.

Poivron farci à la viande, coulis de tomates

1ωρ. 30 λεπτ.

Bao bun au porc braisé

1ωρ. 20 λεπτ.

Veau à la crème et aux morilles

40 λεπτ.

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

2ωρ. 30 λεπτ.

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

1ωρ. 35 λεπτ.

Sot-l'y-laisse au cidre

55 λεπτ.

Gratin de poivron à la bolognaise

1ωρ. 45 λεπτ.

Pierogi au bœuf

1ωρ.

Côtes de veau à la provençale

30 λεπτ.

Escalope de veau, réduction à la fraise

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων