Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 g Sojadrink (siehe Tipp)
- 120 g Sojajoghurt (siehe Tipp)
- 10 g Sojamehl (προαιρετικό πεδίο)
- 250 g Wasser
-
1
TL Zitronensäure
ή 30 g Zitronensaft
- Διατροφή
- ανά 1 Glas
- Θερμίδες
- 250 kJ / 59 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Schlagsahne
10min
Eischnee
5min
Sushireis
1sa 30 dk
Thymian-Olivenöl und Himbeer-Essig
48h
Brandteig
2 godz.
Eier, gekocht
20min
Kräutersalz
5min
Lotus® Keks-Aufstrich
10min
Zwiebeln andünsten
20min
Einmachgläser gründlich reinigen
30 Min
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
45min
Vanillesauce (Crème Anglaise)
15 dk