Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g Kokosraspeln (ungesüßt)
- 30 g Kokosöl
- Διατροφή
- ανά 1 Schraubglas
- Θερμίδες
- 12294 kJ / 2938 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 34 g
- Λιπαρά
- 291 g
- Φυτικές ίνες
- 59.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lebkuchengewürz
5 min
Sauerkrautstrudel
1 Std. 40 Min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min
Paprika-Chili-Salz
12h
Hirse, gekocht
45 min
Vanillezucker
72 godz.
Quinoa tricolore, gekocht
35 min
Strudelgrundteig - ohne Ei
45 min
Brombeer-Cassis-Konfitüre
30 Min
Vanillezucker
72 godz.
Bulgur, gekocht
35 min
Putenfleischstreifen anbraten
15 min