Biscottini cipolla e semi di zucca

Biscottini cipolla e semi di zucca

3.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

10 pezzi

Υλικά

50 g di fiocchi di farro
100 g crusca di frumento
500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
½ bustina di lievito in polvere
2 uova
30 g di semi di zucca + q.b.
40 g di cipolla disidratata
½ cucchiaino di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 525 kJ / 125 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pausa low carb 19 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1 Std. 15 Min

Crackers multicereali

3 Std.

Palline energetiche di miglio

50 Min

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1 Std. 20 Min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 Min

Piccole pasqualine

2 Std.

Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi

3 Std. 30 Min

Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)

2 Std. 30 Min

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1 Std. 30 Min

Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

Keine Bewertungen

Barrette di avena al matcha

40 Min

Impasto per biscotti con gocce di cioccolato (pre-allenamento)

4 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων