Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1500 g wody
- 15 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych na ok. 4 cm kawałki
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ cytryny, ekologicznej, pokrojonej w 2 mm plastry
- 350 g makaronu, suchego, typu farfalle
- 4 łyżki pesto z bazylii
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2716.2 kJ / 648.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32 g
- Υδατάνθρακες
- 71 g
- Λιπαρά
- 27.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
- Νάτριο
- 447.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Potrawka warzywna z ryżem
30 min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 min
Pilaw z wieprzowiną
50 min
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35 min
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1h
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 min
Makaron z pesto z buraka
25 min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1h 45 min
Tagliatelle z sosem kurkowym
35 min
Risotto z grzybami
1h 5 min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min