Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 5 sprigs fresh thyme, leaves only
- 4 sprigs fresh rosemary, leaves only
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 100 g polenta
- 3 Tbsp olive oil
- 30 g unsalted butter, diced
- 500 g water
- 800 g parsnips, peeled, quartered lengthways
- 4 garlic cloves
- 100 g runny honey
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1390 kJ / 333 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 33 g
- Λιπαρά
- 17 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Νάτριο
- 313 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCauliflower Rice
10min
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20 Min
Jasmine Rice
35 Min
White Long-grain Rice
35 Min
Bulgur Wheat
35 Min
Cooked Quinoa
15 Min
Cumin Rice
25 Min
Miso and Honey-roasted Aubergine
1 Std.
Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts
30 Min
Stir-fried Vegetables
10min
Ratatouille
40 Min
Naan Bread with Onion and Cumin
1 Std. 30 Min