Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 60 g de pasas
- 60 g de piñones
- 400 g de hojas de espinaca frescas
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de queso roquefort en trozos
-
1
paquete de masa filo
ή 1 paquete de pasta brick - 50 g de mantequilla (derretida para pintar)
- 1 huevo batido (para pintar)
-
1
cucharada de semillas de sésamo (προαιρετικό πεδίο)
ή 1 cucharada de semillas de amapola (προαιρετικό πεδίο) - 50 - 80 g de queso cremoso
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 494 kJ / 118 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.4 g
- Υδατάνθρακες
- 4.2 g
- Λιπαρά
- 10.05 g
- Φυτικές ίνες
- 0.85 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTortilla de berenjenas y queso
40min
Coliflor gratinada
50min
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35 Min
Alcachofas a la cerveza
45 Min
Cardo con almendras
20min
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25 Min
Berenjenas a la parmesana
1 godz.
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 Min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1 godz. 30 min
Huevos duros en salsa verde
40min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 godz. 30 min
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1h 45min