Συσκευές & Αξεσουάρ
Asia-Nudeln mit Rindfleisch und Brokkoli
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Öl40 g
-
Zwiebeln geachtelt100 g
-
Rumpsteak (200-300 g), in Streifen (1 x 4 cm)1
-
Sambal Oelek½ - ¾ TL
-
Sojasauce und etwas mehr zum Servieren40 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, ggf. entkernt1
-
rote Paprika in Stücken (2 cm)1
-
Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)200 g
-
1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser750 g
-
Brokkoliröschen klein300 g
-
Salz zum Würzen
-
Chinesische Weizennudeln grob zerbrochen200 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1747 kJ /
417 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Jetzt wird’s heiss!
35 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Meisterkoch
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKrustenbraten mit Malzsauce
2ωρ. 40 λεπτ.
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2ωρ. 45 λεπτ.
Putenbraten à l´orange
2ωρ. 15 λεπτ.
Ossobuco
1ωρ. 20 λεπτ.
Wildragout
1ωρ. 15 λεπτ.
Schnitzel mit Süßkartoffel-Speck-Püree
45 λεπτ.
Schweinsbraten in Bierdampf mit Kruste
2ωρ. 40 λεπτ.
Karibische Wraps
50 λεπτ.
Putengulaschsuppe
45 λεπτ.
Cidre-Hähnchen mit Gemüse
2ωρ.
Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce
4ωρ.
Rindergeschnetzeltes Stroganoff
1ωρ. 40 λεπτ.