Gaspacho poivron-framboise

Gaspacho poivron-framboise

4.5 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

30 g d'oignon nouveau
200 g de poivron rouge coupé en morceaux (1 cm env.)
100 g de tomate coupée en quatre
150 g de concombre épluché et coupé en tronçons
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
125 g de framboises fraîches ou surgelées
10 gouttes d'huile de sésame

10 gouttes d'huile d'olive extra vierge

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Νάτριο 204.3 mg

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 219.5 kJ / 52.5 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°20 41 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pho complet de bœuf

3 Std. 50 Min

Soupe asiatique au bœuf

35 Min

Soupe complète au blé et aux légumes

45 Min

Soupe de poulet à l'estragon

25 Min

Soupe de courgette et menthe

35 Min

Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix

15 Min

Soupe de lentilles vertes

35 Min

Soupe de fruits de mer irlandaise

45 Min

Soupe de pomme de terre au curry

35 Min

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

45 Min

Velouté pomme, carotte, céleri et betterave

40 Min

Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo

30 Min

Εμφάνιση όλων