Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de queso parmesano
- 1200 g de agua
- 300 g de espinacas congeladas
- 1 cucharadita de sal
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 lámina de masa de hojaldre
- 1 huevo batido
- 100 g de queso feta en dados de aprox. 0,5 cm
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 481 kJ / 115 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.2 g
- Υδατάνθρακες
- 4.7 g
- Λιπαρά
- 8.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 262.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 λεπτ.
Tortillitas de calabacín
20 λεπτ.
Chips de calabacín al parmesano
40 Min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 Min
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 λεπτ.
Porra antequerana
1ωρ. 10 λεπτ.
Galletas integrales de miel
1ωρ.
Croquetas de gorgonzola, pera y nueces
9u. 30min
Bocados de coliflor y queso
45min
Fajitas veganas con tofu
25 λεπτ.
Migas con pimientos de Padrón
30 λεπτ.
Bao buns de cerdo
2 Std.