Ossobuco

Name: Ossobuco
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 1000 - 1200 g giczy wołowej, z kością; 350 g pomidorów; 50 g korzenia selera; 100 g marchewki; 80 g cebuli; 1 ząbek czosnku; 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście; 40 g oliwy z oliwek; 100 g wody; 100 g białego wina; 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM; 1 łyżeczka soli; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 50 g przecieru pomidorowego

4.5 (41 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας μέτρια

Χρόνος προετοιμασίας 30 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ. 10 λεπτ.

Μερίδα 4 porcje

Υλικά

1000 - 1200 g giczy wołowej, z kością (2-3 szt.)
350 g pomidorów, dojrzałych, obranych, pokrojonych w ćwiartki
50 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
80 g cebuli, przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
40 g oliwy z oliwek
100 g wody
100 g białego wina, wytrawnego
1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
50 g przecieru pomidorowego

Διατροφή: ανά 1 porcję
Θερμίδες: 1879 kJ / 449 kcal
Πρωτεΐνη: 41 g
Υδατάνθρακες: 11 g
Λιπαρά: 26 g
Κορεσμένα λιπαρά: 9.3 g
Φυτικές ίνες: 3.3 g
Νάτριο: 1159.3 mg