Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 克 牛肉條 ，切丁(約1公分)
- 1 茶匙 醬油
- 10 克 油
- 10 克 薑
- 450 克 水
- 200 克 白米飯
- ½ 茶匙 鹽
- 100 克 罐裝玉米粒 ，瀝乾
- 1 顆 蛋 ，打散
- 15 克 蔥 ，切蔥花
- ½ 茶匙 白胡椒粉
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2004.3 kJ / 479.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28.6 g
- Υδατάνθρακες
- 53 g
- Λιπαρά
- 16.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4663.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
- Νάτριο
- 737.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
