Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 克 冷凍豌豆
- 150 克 紅蘿蔔, 去皮、切小丁
- 2 顆 蛋, 稍微打散
- 1200 克 水
- 35 克 咖哩粉
- 200 克 白米, 洗淨瀝乾
- 1 大匙 油
- 70 克 洋蔥, 切塊(約3公分)
- 100 克 草蝦仁, 切塊(約2公分)
- 30 克 新鮮鳳梨, 切塊(約2公分)
- ½ 茶匙 米酒
- 1 茶匙 魚露
- ½ 茶匙 鹽
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 653 kJ / 156 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.5 g
- Υδατάνθρακες
- 10.8 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 5.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
