Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 克 新鮮鮭魚肉片 ，去骨、去皮
- 1 大匙 米酒
- 1 茶匙 鹽
- 2 顆 蛋 ，稍微打散
- 1200 克 水
- 200 克 白米 ，洗淨，瀝乾
- 2 根 蔥 ，切段
- 1 大匙 油
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2108 kJ / 504 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28.5 g
- Υδατάνθρακες
- 38.7 g
- Λιπαρά
- 24.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
