Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1150 克 雞高湯
- 200 克 白米
- 1 粒 蕃茄, 在表皮刮十字
- 3 朵 新鮮香菇, 切丁
- 70 克 綜合蔬菜, 切丁，（如：紅蘿蔔、豌豆和玉米）
- 2 茶匙 蠔油
- 2 茶匙 蕃茄醬
- ½ 茶匙 香油
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1124 kJ / 268 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 56.4 g
- Λιπαρά
- 1.9 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
