Συσκευές & Αξεσουάρ
Beef and Broccoli Sauté
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
20 oz sirloin steaks, trimmed, cut into pieces (¼ in.)filet mignon trimmed, cut into pieces (¼ in.)20 oz
Sauce
-
sherry vinegar Xiao Xing3 oz
-
oyster sauce2 oz
-
soy sauce1 oz
-
black bean garlic sauce1 oz
-
sugar1 tsp
-
cornstarch1 tsp
Sauté
-
vegetable oil divided1 ½ oz
-
garlic cloves3
-
fresh ginger peeled½ oz
-
broccoli florets8 oz
-
onions cut into pieces (1 in.)4 oz
-
steamed rice to serve (see Tip)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
507 mg
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
1787 kJ /
427 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saucy Sautés
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsian Stir Fry with Noodles
1ωρ. 5 λεπτ.
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5ωρ. 5 λεπτ.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 λεπτ.
Chimichurri Steak Pita Sandwich
40 λεπτ.
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1ωρ. 10 λεπτ.
Mac "n" Cheese Burger
3ωρ. 10 λεπτ.
Golden Spiced Turkey Kefta
30 λεπτ.
Asian Sloppy Joes
1ωρ. 50 λεπτ.
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30ωρ.
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1ωρ.
BBQ Pulled Chicken
40 λεπτ.
Chicken Tacos
1ωρ. 10 λεπτ.