Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g di Parmigiano reggiano, a pezzi
- 50 g di nocciola
- 1 - 2 spicchi di aglio, a metà
- 60 g di cipolla, a metà
- 40 g di burro, non salato
-
30
g di bacche di crespino (προαιρετικό πεδίο)
ή 30 g di albicocche secche, denocciolate, tritate finemente (προαιρετικό πεδίο) - 1 broccoli (circa 500 g)
- 250 g di riso per risotto
- 650 g di acqua
-
100
g di vino bianco
ή 100 g di acqua - 1 cucchiaino di sale
- pepe, macinato fresco
-
2
cucchiaini di dado per brodo vegetale
ή 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) - pepe, macinato fresco, per cospargere
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2159 kJ / 515 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16 g
- Υδατάνθρακες
- 61 g
- Λιπαρά
- 21 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPurè di patate nature
55min
Torta salata alle verdure
1h
Torta salata con formaggio e porri
1h 5min
Cavolfiore gratinato
55min
Formaggio a fette cotto al forno
35min
Dal di lenticchie
35min
Parmigiana al forno
1h 50min
Risotto ai pomodori con burrata
30min
Risotto ai funghi porcini con brie
35min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Polenta con ragù di funghi
45min
Hamburger vegano di fagioli
1h 20 min