Salada de orzo com camarão
TM6 TM5 TM31

Salada de orzo com camarão

4.4 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

Molho

  • 120 g sementes de sésamo
  • 1 dente de alho
  • 20 g manjericão
  • 10 g salsa
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
  • 50 g água

Salada

  • 1200 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 500 g massa tipo pevide
  • 2 dentes de alho
  • 25 g azeite
  • 200 g ervilhas descongeladas
  • 300 g curgete cortada em cubos pequenos
  • 600 g miolo de camarão
  • ½ malagueta cortada em rodelas finas (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
1795.2 kJ / 429.1 kcal
Πρωτεΐνη
22.9 g
Υδατάνθρακες
56.6 g
Λιπαρά
12.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Νάτριο
1169 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων