Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 cucchiai di erbe aromatiche miste, fresche, le foglioline lavate e asciugate
- 2 - 3 cucchiaini di sale alle erbe, a seconda dei gusti
- 1 peperone rosso, a pezzi (circa 100 g)
- 400 g di cavolfiore, a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di aceto di mele
- 2 - 3 cucchiaini di capperi sott'aceto, a seconda dei gusti
- 1 cucchiaino di miele
- 1 scatola di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
- 1 - 2 pizzichi di pepe, macinato fresco, a seconda dei gusti
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1545 kJ / 369 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Υδατάνθρακες
- 33 g
- Λιπαρά
- 167 g
- Φυτικές ίνες
- 23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Risotto ai pomodori con burrata
30min
Parmigiana al forno
1h 50min
Spätzle al formaggio
1 godz. 10 min
Cavolfiore gratinato
55 min
Risotto ai funghi porcini con brie
35min
Zuppa di lenticchie e fagioli
40min
Purè di patate nature
55 min
Insalata di lenticchie
30min
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Spaghetti con ragù di cavolfiore
Καμία βαθμολογία
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35min
One-pot pasta alla greca
30min