Συσκευές & Αξεσουάρ
Kung Pao Chicken
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Glaze
-
green onions cut into pieces4
-
garlic cloves4
-
dried red chilies stems removed10 - 15
-
corn starch1 tbsp
-
dark brown sugar1 tbsp
-
ground ginger1 tsp
-
dried chili flakes to taste¼ tsp
-
3 oz black bean garlic saucefermented black bean paste3 oz
-
2 oz chicken stock, low-sodiumchicken stock2 oz
-
2 tbsp soy sauce, lightsoy sauce2 tbsp
-
black vinegar2 tbsp
-
Chinese cooking wine1 tbsp
-
peanut oil2 tsp
Sauté
-
water20 oz
-
chicken breast, skinless, boneless cubed (1 in.)24 oz
-
peanut oil1 oz
-
bell peppers diced (½ in.)6 oz
-
zucchini sliced (¼ in.)6 oz
-
carrots sliced (¼ in.)3 oz
-
raw unsalted peanuts plus extra to garnish2 oz
-
green onions sliced on the bias, to garnish
-
cooked rice to serve (see Tip)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
738 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
1372 kJ /
328 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMeatballs with Tomato Sauce
45 Min
Chicken and Rice Patties
1 Std.
Chicken Enfrijoladas
50 Min
Grilled Steaks with Red Pepper Sauce
25 Min
Biltmore Lavender and Tellicherry Pepper Osso Buco
2 Std. 45 Min
South Texas Carne Guisada
1 Std. 20 Min
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50 Min
Chicken Shawarma Bowl
1 Std.
Spicy Pork with Tomatoes
35 Min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 Std.
Beef Empanadas
1 Std. 10 Min
Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions
1 Std. 10 Min