Συσκευές & Αξεσουάρ
Kung Pao Chicken
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Glaze
-
green onions cut into pieces4
-
garlic cloves4
-
dried red chilies stems removed10 - 15
-
corn starch1 tbsp
-
dark brown sugar1 tbsp
-
ground ginger1 tsp
-
dried chili flakes to taste¼ tsp
-
3 oz black bean garlic saucefermented black bean paste3 oz
-
2 oz chicken stock, low-sodiumchicken stock2 oz
-
2 tbsp soy sauce, lightsoy sauce2 tbsp
-
black vinegar2 tbsp
-
Chinese cooking wine1 tbsp
-
peanut oil2 tsp
Sauté
-
water20 oz
-
chicken breast, skinless, boneless cubed (1 in.)24 oz
-
peanut oil1 oz
-
bell peppers diced (½ in.)6 oz
-
zucchini sliced (¼ in.)6 oz
-
carrots sliced (¼ in.)3 oz
-
raw unsalted peanuts plus extra to garnish2 oz
-
green onions sliced on the bias, to garnish
-
cooked rice to serve (see Tip)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
738 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
1372 kJ /
328 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Breasts Pizzaiola
55 λεπτ.
Ethiopian Meat Stew (Zighinì)
50 λεπτ.
Chicken with Vegetable Rice
45 λεπτ.
Oxtail Shepherd's Pie
6ωρ. 30 λεπτ.
Korean Fried Chicken
3ωρ. 10 λεπτ.
Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous
9ωρ.
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5ωρ. 5 λεπτ.
Vietnamese Chicken Pho
1ωρ. 10 λεπτ.
South Texas Carne Guisada
1ωρ. 20 λεπτ.
Easy Satay Chicken
1ωρ.
Turkey Taco Meat Filling
35 λεπτ.
Creole Style Jambalaya
1ωρ. 10 λεπτ.