Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1800 克 水
- 80 克 紅豆 ，預先浸泡3小時，瀝乾
- 200 克 白米 ，洗淨，瀝乾
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1015.7 kJ / 242.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.7 g
- Υδατάνθρακες
- 51.2 g
- Λιπαρά
- 0.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.3 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
- Νάτριο
- 1.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
