Gemüsepuffer vom Backblech

Gemüsepuffer vom Backblech

4.3 1.7K βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Edamer in Stücken
70 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Kartoffeln in Stücken
350 g
Möhren in Stücken
100 g
Butter in Stücken
40 g
Mais, aus der Dose abgetropft (siehe Tipp)
70 g
Haferflocken zart
50 g
Ei
1
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Muskat
2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 611 kJ / 146 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kochen hat Saison 89 Συνταγές
Γερμανία

Kochen hat Saison 89 Συνταγές
Αυστρία

Rock deinen Ofen! 34 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kärntner Kasnudln

Kärntner Kasnudln

1 godz. 45 min

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

50 min

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1 godz. 45 min

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

35 min

Pilzza

Pilzza

1 godz. 20 min

Tiroler Schlutzkrapfen

Tiroler Schlutzkrapfen

1 godz.

Rucola-Risotto

Rucola-Risotto

35 min

Risotto mit Wildbrokkoli

Risotto mit Wildbrokkoli

30 min

Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme

Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme

50 min

Mühlviertler Leinölerdäpfel

Mühlviertler Leinölerdäpfel

15 min

Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

1 godz. 5 min

Nudeln mit Pilz-Pesto

Nudeln mit Pilz-Pesto

30 min

Εμφάνιση όλων